ウェルピラティス
川越店
パーソナルピラティススタジオ(2024年5月7日 OPEN予定)
1人1人合わせた
オーダーメイド
レッスン
初回
姿勢改善率
90%以上
医師や専門家が
推薦する
スタジオ
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先着50名限定open記念キャンペーン
¥0
最大2万円
OFF!
ウェル・ピラティス川越店では、
専用のマシン×マンツーマンパーソナル
ピラティスで、身体の歪みを治し、
姿勢を改善していきます。
「慢性的な肩こりや腰痛」「下腹部がぽっこり出ている」「ボディラインが崩れている」などのあらゆる問題は"身体の歪み"や"悪姿勢"から発生しています。
普段使わないインナーマッスルを鍛え、筋肉を伸ばして柔軟性を高め、骨盤〜背骨を整えて動きやすい身体を作ることで、身体の歪みと姿勢を改善していきます。
また、習慣的に通いやすいよう、
JR線・東武東上線 川越駅から徒歩2分の場所にスタジオがあります。
ウェルピラティス川越店スタジオ詳細情報
〒350-0046
埼玉県川越市菅原町22-18
You Park202
JR川越線「川越駅」徒歩2分
東武東上線線「川越駅」徒歩2分
月曜日〜日曜日
08:00〜20:00(曜日によって変動)
月:8:00-18:00
火:8:00-16:30
水:8:00-20:00
木:8:00-20:00
金:8:00-18:00
土:9:00-16:00
日:9:00-16:00
※祝日は曜日によって開講
川越駅からウェルピラティス川越店へのアクセス
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川越駅の東口に出ます。
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「Starbucks」の横を通ります。
-
そのまま「TOBU STORE」の方へ進みます。
-
「TOBU STORE」の横を通ります。
-
エスカレーターを降ります。
-
「ローソン」の方に進みます。
-
信号を渡り直進します。
-
「神保理容所」と「川越駅東口駐車場」の間の道を左折します。
-
直進し、自動販売機の横を通過します。
-
見えている建物の202号室がWELL PILATES 川越店です!
店内の様子
ウェル・ピラティス川越店の
こだわり
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01
あなたに合わせた
パーソナルマシンピラティス既存のピラティススタジオのほとんどは、
全員で同じ動きを行うグループレッスンメイン。楽しく身体を動かす分には良いですが、
大人数レッスンだと自分に合ったメニューを受けられず、
身体の不調を整えたり、身体を変えることには向きません。それに対し、ウェル・ピラティスでは、
「完全オーダーメイドのパーソナルレッスン」をご提供。一人ひとりのお客様の姿勢、身体の歪み、運動能力、
理想の姿に合わせ、完全オリジナルなレッスンプログラムを作成します。 -
02
鍛える×伸ばすで
効率よく姿勢改善ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使うことで、
インナーマッスルを鍛えつつ、硬直した筋肉を伸ばします。鍛える×伸ばすで、筋肉を動かし、本来の正しい姿勢を実現。
正しい姿勢が身につけば、 身体の歪みが解消し、
肩こり/腰痛が緩和し、ボディラインが引き締まり、
今より美しくしなやかな身体が手に入ります。 -
03
レッスン以外の
自宅での
セルフケアもサポート多くの方のレッスン頻度は週に1回。
もちろん、レッスンだけでも効果を体感していただけるようなメニューになっておりますが、身体の歪みを解消し姿勢を正すためには、
自宅でのセルフケアも重要です。当店では、自宅で出来るピラティスやストレッチを動画で
ご用意しております。スタジオでのレッスン×自宅での簡単セルフケアが、
身体の歪み・姿勢改善の近道です。 -
04
正しい動きが身につくよう
写真と動画を毎回撮影「筋肉の動かし方は合っているか分からないが、
なんとなく周りに合わせてピラティスをやっている」は
ピラティスあるある。しかし、正しく身体を動かさないと身体は変わらず、
「何回も通っているのになかなか良くならない」と
挫折してしまう人も多いです。そこで、ウェル・ピラティスではレッスン中にお客様の写真や動画を
撮影し、
ご自身の動きや身体の状態が"客観的"に見れるように
こだわっています。
客観視できることで、何をどうすれば姿勢が良くなるのかを
分かりやすくお伝えします。 -
05
誰のレッスンを受けても
望む効果を得られる大手ピラティススタジオで教育・研修を担当してきた
インストラクターによるレッスンの監修、
生活習慣病改善の専門家などのノウハウを取り込み、
どのインストラクターのレッスンを受けても効果が出る
ピラティスを提供します。
受講者のお声
インストラクター
Saya
「自分の心身の健康を何よりも大切にしてほしい」
私がピラティスを始めて1番最初に感じた変化は腰痛が無くなったという事です。
中学生時代からギックリ腰を何度も繰り返し、一生治ることはないと思っていた腰痛がピラティスを始めて3ヶ月で治ったことには驚きました。
身体が楽になったなーと思った事に加えて、当時患っていた不眠症やパニック障害なども一気に改善されました。
忙しい毎日の中、日々流れるように過ぎて行く時の中で自分自身を大切に、そして関わり合う全ての人たちを大切にできるようになる。
自分自身なぜこんなに変化したか当時は分からなかったのですが、ピラティスを通して自分と向き合うことをひたすら繰り返す中で、自分の本当の気持ちに気づくことが出来る様になったから心身ともに健康になれたんだと思います。
自分の心身の健康を何よりも大切にすることを、1人でも多くの方に伝えていきたいです。
経歴
福岡県出身。
大学でアメフト部で学生トレーナーをしながらスポーツ医療を学ぶ。大学時代にヨガのRYT200取得。新卒でピラティスの会社に入社し、その後WELL PILATESに加わる。
現在、二児の母として子育て中。
資格
2016年 全米ヨガアライアンス200修了
2018年 BASI Mat Certification /Machine Certification修了
2019年 旧AthletePilates AP養成コース修了(現Authentic Pilates APベーシックコース)
2020年 IHTAベビトレヨガ、産後トレヨガ、マタニティトレーニングヨガ資格講座修了
2024年 骨盤底筋ケア指導者コース修了
体験レッスンの流れ
-
01
カウンセリング
身体の状態を丁寧にお聞きしながら、日常生活でどのような動きが多いのかなどを確認し、体験レッスンの内容を組み立てます。
-
02
姿勢・歪み・柔軟性の
チェック写真・動画を撮りながら、姿勢の歪みや柔軟性を確認していきます。
レッスン前のご自身の身体の状態を覚えていただきます。 -
03
オーダーメイドレッスンの
実施ピラティスの基本を丁寧にお伝えしながら、身体もしっかりと動かしていき、ピラティスの効果を実感いただきます。
-
04
姿勢や身体の変化を
一緒に確認写真等の客観的なもので変化を確認し、現状の課題や今後の改善点を評価します。
-
05
身体評価と
その理由の解説模型や写真等を使いながら、
なぜそのような状態になっているかを丁寧にお伝えします。 -
06
今後のレッスンの進め方と
入会方法などの説明次回来店までにご自宅でやっていただくことやおすすめプラン、入会後の利用方法について説明します。
メニュー・料金(川越店)
入会金・事務手数料
体験当日入会で、22,000円の入会金が無料(0円)になります。
手数料
体験レッスン80分
丁寧にカウンセリングを行い、オーダーメイドのレッスンを行います。
80分間の体験となります。(レッスン・カウンセリング込)
また、体験レッスン当日に姿勢改善結果がわかる写真をお見せします。
初回姿勢改善写真
プレゼント!
ライト
月2回¥19,500
¥16,860(税込)/月
ピラティスに慣れた方に
オススメしているプランです。
隔週でスタジオでレッスン&身体の状態を
確認しながら、その期間に自宅でも
エクササイズをしていき、
身体を変えていきます。
※適用条件あり。詳しくは来店時にお伝えします
レギュラー
月4回¥38,500
¥32,860(税込)/月
身体の状態とエクササイズの不明点を週次のペースで確認し、短期間でピラティスを習得することを目指すプランで、当スタジオ一番のオススメです。
※定員に達し次第終了する可能性あり※適用条件あり。詳しくは来店時にお伝えします
プレミアム
月8回¥76,000
¥64,580(税込)/月
「やるからには本気で身体を変えたい」
「なるべく早めに姿勢改善の効果を感じたい」
そのような方に適したプランです。
※適用条件あり。詳しくは来店時にお伝えします
先着50名限定open記念キャンペーン
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当日入会された方には…
自宅でできる
ピラティス・グッズ
をプレゼント!
よくあるご質問
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Q
初心者でも大丈夫ですか?
-
a
当店の多くのお客さまはピラティス初心者です。お客様一人ひとりの目的や運動歴に合わせてオーダーメイドでメニューを作成いたしますのでご安心ください。
-
Q
服装に指定はありますか?
-
a
動きやすい格好であれば、
特に服装に指定はございません。
-
Q
レッスン時に専用の
靴下(ソックス)は必要ですか? -
a
専用のソックスでなくとも、通常の靴下でも問題ございません。
-
Q
通う頻度はどれくらいが
良いですか? -
a
ピラティスは学ぶ/慣れることも多いので、早く効果を実感いただくためにも、入会から4ヶ月は月4回レギュラープランをおすすめさせていただいております。
-
Q
男性でも大丈夫ですか?
-
a
もちろん男性の方も通っていただけます。お仕事で座る時間が長く、肩こり・腰痛の改善を目的に通う方も多くいらっしゃいます。
-
Q
ピラティスにストレッチの
効果はありますか? -
a
ストレッチ効果もあります。ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えたり、脊柱や骨盤など骨の動きを整えることに加え、硬直した筋肉を伸ばすことで柔軟性向上を目指します。
-
Q
店舗はどこにありますか?
-
a
東京都町田市に1号店をOPENしました。2024年5月7日に2号店として川越店がOPENします。今後は東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に全国に出店予定ですので、ぜひご期待ください。
-
Q
決済は何に対応していますか?
-
a
クレジットカードのみに対応しています。
-
Q
月の途中での入会の場合、
月会費はどのようになりますか? -
a
初月は日割り計算になりますのでご安心ください。例えば12月5日に入会していただいた方は、初月会費は12月5日〜12月31日の日割り金額になります。